Тренировочный комплекс на пресс, бедра и ягодицы! 🔥

Отличные упражнения на пресс, бедра и ягодицы! 🔥
Делаем по 3-4 подхода💪🏻.

Тренировочный комплекс подготовлен инструктором по спорту стадиона «Русь», мастером спорта России — Пашковой Натальей